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Autor: mirella

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Mythos Mentale Blockade beim Biken

Mentale Blockaden können nach einschneidenden Erlebnissen wie einem Sturz oder einer Verletzung entstehen. Missglückte Wiederholungen unter dem andauernden Druck von außen, aber auch der eigene Leistungsdruck, können Ursache von Blockaden sein.

Mentale Blockaden bauen entweder das Gefühl der Angst oder eines extremen, inneren Drucks auf, welchen Du in dem Moment selbst nicht mehr händeln kannst.

MTB Ladies Only Tour in SB

Soulrider Daarler City Pump & Sportfreundin Die letzte Sportfreundin- Ladies Only Tour ist schon eine ganze Weile her.Wäre schön sich wieder zu sehen! Anbei die Detailinfos: Treffpunkt ist der Pumptrack in St.Arnual. Von dort aus arbeiten wir uns auf breiten Waldwegen gemütlich bis zu den Spicherer Höhen und knüpfen uns immer wieder Trailabschnitte vor, visieren das Gasthaus Woll an (Pause...

Flow Gourmet Tour

Du sitzt aus Leidenschaft zum Biken, zur Natur und gutem Essen mit Gleichgesinnten gerne im Sattel?
Du hast bereits Bike-Erfahrung und bist vom Virus flowiger Trail-Abfahrten infiziert?
Dann bist du hier genau richtig!

Neujahrsvorsätze

Es ist Sonntag morgen.
Mein Wecker rappelt… die Augen blicken leicht verkrustet auf. … 5:00 Uhr !!!
Kurz schießt es mir durch den Kopf:
Stimmt… da war doch gestern was mit Motivation, Zeitmanagement und dem „Optimalen Ich“ Gerede.