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Kategorie: sport-mentalcoaching

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Mythos Mentale Blockade beim Biken

Mentale Blockaden können nach einschneidenden Erlebnissen wie einem Sturz oder einer Verletzung entstehen. Missglückte Wiederholungen unter dem andauernden Druck von außen, aber auch der eigene Leistungsdruck, können Ursache von Blockaden sein.

Mentale Blockaden bauen entweder das Gefühl der Angst oder eines extremen, inneren Drucks auf, welchen Du in dem Moment selbst nicht mehr händeln kannst.

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BIKE Woman Camp – Kaltern

BIKE Woman Camp in Kaltern Kaum zu glauben, dass es schon über eine Woche her ist. Die Zeit rennt mal wieder… Ich möchte Euch zumindest knapp von meinen Eindrücken in Kaltern erzählen. Denn ich bekam die Gelegenheit die Guides als Sport Mentalcoach auf Ihren Touren begleiten zu dürfen. Ich bin noch nie zuvor in Südtirol gewesen, in Kaltern angekommen hingen...