Sportfreundin: MTB-Fahrtechniktrainings, Touren, Sport Mentalcoaching

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Plaisir Biken – ein Ausflug in die Subtropen…

Plaisir Biken #3, ein Ausflug in die Subtropen… Mit fünf Teilnehmerinnen startete ich letzten Sonntag in die dritte Plaisirbiken-Tour im kleinen und beschaulichen Dorf im Warndt. Ich war besonders aufgeregt, ging es doch durch meine alte Heimat! Los ging es schon mit dem ersten kleinen Schmankerl – direkt 100 Meter nach dem Start wartete der erste Trail auf uns. Noch...

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In den Vogesen mit RC Mistral

Sportfreundin zu Gast beim RC Mistral Letztes Wochenende hat mich der RC Mistral Neunkirchen zu ihrem alljährlichen Bike- und Wander-Kurzurlaub in die Vogesen eingeladen. Am Freitag trafen wir uns in der Hohwaldhütte, welche der deutsche Alpenverein Sektion Bergfreunde Saar betreibt . Die Hütte liegt auf 900hm, direkt am Südhang des Champ Du Feu. Bereits die Anfahrt durch die idyllischen kleinen...

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Kinderprojekt mit Bike Aid

Bike-Aid Verkehrssicherheitstraining für Flüchtlingskinder Sportfreundin unterstützte am 17.06 ein Flüchtlingsprojekt zusammen mit Bike-Aid und der Verkehrsschule Bexbach an der Gesamtschule in Limbach. 16 Flüchtlingskinder nahmen an dem Projekt teil, darunter auch einige Mädchen. Zuerst erfolgte im Klassensaal theoretischer Verkehrsunterricht, durchgeführt vom Polizist der Verkehrsschule Bexbach. Da es für die Kinder schwierig ist nach Bexbach zu kommen hat sich Herr Grub...

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Trailerlebnistour in Kirkel

Auf geht’s zur nächsten MTB-Tour für Bikerinnen! Die Sportfreundin und der Ski&Bike Club Ottweiler möchten Euch einladen mit Dagmar die Kirkeler Trailszu rocken! Es warten schöne wurzelige, holprige Päädcher mit ein paar markanten Stellen auf Euch ! Aber alles halb so wild – Unser Motto: Spass soll es machen! Ein Paar giftige Anstiege stehen auch auf dem Programm, gefolgt von...