Schöne Erlebnisse im Monat Mai: Der Mai ist schon immer mein Lieblingsmonat, doch dieses Jahr war er zusätzlich noch gespickt voller schöner Momente: Da war die Donnerstagstour des Flowtrail-Ottweiler, an der ich mit Mirella am 06.05 teilgenommen hab. Obwohl es für mich etwas anstrengend war, hab ich es genossen mit netten Leuten auf schönen, für mich unbekannten Trails unterwegs zu...
Eine Reise durch das Mullerthal Die beiden Sportfreundinnen Dagmar und Nina machten sich wieder auf den Weg, um neue Gebiete kennenzulernen und etwas „Rennluft“ zu schnuppern. Dieses Mal mit am Start waren Karolin und die Jungs Markus, Michael und Daniel. Bei eisigen Temperaturen ging es in Echternach an den Start, um 40 bzw. 70 Kilometer durch das herrliche und verwunschene...
Ich gestehe. Ich war biketechnisch eine faule Socke in letzter Zeit. Irgendwie hat mich das miese Wetter, die durchnässten Trails vor der Haustür, sowie die endlose Bikeputzerei… neben all den vermatschten Klamotten samt Zubehör eher zum Joggen verleitet, als mich voller Vorfreude aufs Bike zu schwingen. Umso erfreulicher kam der Anruf von Pati. Eine Tour in der Pfalz, Lambrecht. Da...
Wenn ich erzähle, welchen Sport ich mit Leidenschaft ausübe, ernte ich oft Stirnrunzeln oder gar entsetzte Gesichter. Und in den meisten Fällen Sätze wie: Aber das ist doch gefährlich ! Pass ja dabei auf ! Du hast sie doch nicht mehr alle ! Als mein Schienbeinkopf dann im Herbst 2014 tatsächlich nach einem Sturz in einer Operation mit einer Schraube...
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Der MTB-Einsteigerkurs ist absolut empfehlenswert.
Umgebung, Wald und Trails sehr gut gewählt für Anfänger und Einsteiger
Kurz zu mir:
Ich (52) bin ein leidenschaftlicher Radfahrer und habe mir letztes Jahr ein EMTB gekauft.
Auf den Trails im Wald habe ich aber schnell gemerkt das mein steigender Übermut meine Fahrkünste an seine Grenzen bringt, deshalb habe ich mich zu diesem Kurs mit meinem Sohn (31) zusammen angemeldet.
Jetzt zur eigentlichen Bewertung:
Kursplanung: 5 Sterne (Fahrrad richtig einstellen;Luftdruck, Satteleinstellung, Lenkereinstellung und Stellung der Bremshebel, Tipps zur Reinigung und Pflege………)
Kursteilnehmer: 5 Personen (perfekte Gruppengröße)
Kursdauer: geplant 4h, Dauer 5h (jeder Leistungsstand wurde berücksichtigt, auf jedes „Problem“ wurde eingegangen), dafür schonmal Vielen Dank!!!!!!
1h länger ohne immer auf die Uhr zu schauen ist nicht selbstverständlich, danke Mirella
Kursdurchführung: sehr strukturiert, Schritt für Schritt aufgebaut:
Sitzposition, fahren im Stehen, Einhändig fahren usw. um sicherer auf dem Fahrrad zu werden.
Danach kam die erste Herausforderung: bergab über einen dicken Stein / Stufe; jeder Teilnehmer wurde gefilmt und man konnte so die „Kritik“ und Tipps direkt umsetzten.
Nächste Steigerung: Absteigen nach hinten und anfahren an einem steilen „Berg“
Zwischen jeder Übung immer wieder eine längere Strecke (bei herrlichem Wetter!!!!) zum einfach mal radeln und quatschen
Zum Schluß sind wir dann einen schönen Wurzeltrail mit einigen Herausforderungen, inkl. meistern einer steilen Bergabkurve, gefahren und haben den Tag dann einfach mit einem zufriedenen Lächeln (und etwas müde) ausklingen lassen.
Fazit: bis Herbst wird jetzt viel geübt und versucht alles gelernte umzusetzen, dann wird sich wieder mit meinem Sohn angemeldet zum Aufbau / Fortgeschrittenenkurs
Bis dann
Joerg und Martin
Verena Paul
2025-04-14
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Es hat super Spaß gemacht die Grundlagen kennenzulernen. Ich kann das MTB-Coaching nur empfehlen. Vielen Dank Mirella!
Carina Dawo
2024-08-01
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Volle Punktzahl in allen Kategorien! Eigentlich wollte ich nur meine Angst Bergab verlieren und etwas sicherer werden. Das Resultat…nach 45 Minuten bin ich meinen ersten Trail mit Begeisterung und einem Strahlen im Gesicht gefahren.
Das Vertrauen war direkt da, Mirella hat super erklärt und so war es auch einfach alles umzusetzen! So hab ich dann doch ein neues Hobby entdeckt und werde weiter machen.
Menschlich und Fachlich einfach super!
I K
2024-07-07
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Sehr gerne gebe ich hier ein Feedback.
Mein Mann ein begeisterter Trail-Fahrer und ich ohne Trail-Erfahrung - größer könnte der Kontrast nicht sein. Trotzdem hat sie es geschafft, uns beide abzuholen, Er bekam den Feinschliff, und ich konnte - für mich war das schon ein kleines Wunder - dank des tollen Trainings, im Anschluss Trails mitfahren.
Vielen herzlichen Dank dafür.
Vielleicht sehen wir uns mal wieder, wäre schön. Liebe Grüße, Iris und Marc
Peter Gottschling
2024-05-28
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Schade, dass man nur 5 Sterne vergeben kann. Ab der ersten Kontaktaufnahme war ich überzeugt, dass mein Wunsch nach einem Sicherheitstraining in erfahrenen Händen liegt. Da die Wetterlage sehr kritisch war wurde zugesagt, dass wir kurzfristig bis 1 Stunde vorher den Termin verlegen können. Zum Glück konnte das Training stattfinden.
Mirella hat dann zuerst Sattel und Bremse richtig eingestellt. Dann begann das Training. Nach tollen Tipps wie Blickrichtung, Anfahren am Berg, Bremsen, Kurven fahren etc. waren 2 Stunden wie im Flug rum.
Dann kam die Überraschung. Obwohl ich Paartraining gebucht hatte , wurde nur Einzel berechnet, weil sich Mirella hauptsächlich um meine Frau gekümmert hat.
Fazit: Absolut empfehlenswert. Nochmal lieben Dank , Mirella.
Hendrik Nalbach
2024-04-22
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Es hat sooo viel Spaß gemacht! Mirella ist super nett und hat eine Engels Geduld. einfach eine klasse Frau! Dieser Kurs bei ihr, hat uns echt viel gebracht! Das war mit Sicherheit auch nicht der Letzte. Vielen Dank Mirella
Petra Naumann
2024-03-19
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Es war ein tolles Erlebnis mit Mirella, da hat alles gepasst.
Schon nach einer kurzen Strecke hatte ich wieder Vertrauen in mich und das Fahrrad gewonnen. Sie hat mit super Tips gegeben, und mich mit ihrer liebenswerten und professionellen Art ungemein motiviert.
Ihre anschließende Zusammenfassung und die Videos, sind für meinen Spaß und eine unfallfreie Zukunft auf dem Fahrrad sehr, sehr hilfreich.
Stefanie Ackermann
2023-08-02
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Super tolles Training mental und Technik habe viel gelernt was ich bei meinen nächsten Touren umsetzen und üben werde danke Mirella du bist so ne tolle Trainerin du gibst Mut und Vertrauen und ich habe so viel mitgenommen ich kann dich nur weiterempfehlen du bist klasse
Isabelle Herzog
2023-07-19
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Fantastisches Mountainbike-Techniktraining mit einer herausragenden Trainerin!
Liebe Mirella, wir möchten uns herzlich für das absolut geniale Mountainbike-Techniktraining bedanken (05.05.23 - die lustige Mädels Truppe).
Es war einfach der Hammer! Wir sind (auch noch Wochen später) total beeindruckt von dem, was wir gelernt haben und freuen uns jedes Mal wenn das Gelernte im Wald auf den Trails anwenden.
Du bist eine Expertin auf deinem Gebiet und man spürt deine Leidenschaft für den Radsport.
Wir freuen uns schon auf das nächste, gemeinsame Training mit Dir.
Allen, die sich sicherer auf dem Mountainbike fühlen wollen, können wir das Techniktraining nur wärmstens empfehlen!
Ride on! Isabelle und Katrin
Kooperation
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