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Mythos Mentale Blockade beim Biken

Mentale Blockaden können nach einschneidenden Erlebnissen wie einem Sturz oder einer Verletzung entstehen. Missglückte Wiederholungen unter dem andauernden Druck von außen, aber auch der eigene Leistungsdruck, können Ursache von Blockaden sein.

Mentale Blockaden bauen entweder das Gefühl der Angst oder eines extremen, inneren Drucks auf, welchen Du in dem Moment selbst nicht mehr händeln kannst.